Kuhaa ja kuohuvaa
Kun vedet lämpenevät on aika pyytää kuhaa. Tuoreen vastapyydetyn kuhan makua ei mikään voita. Raikkaan värinen annos ruokapöydässä piristää ja on mitä mainioin kevyt lounas. Porkkanasalaattiin oranssin värin antaa beetakaroteeni, joka on A-vitamiinin esiaste. Beetakaroteeni …











































